Har I lyst til at arrangere undervisning i de 5 Elementer, så kopier siden og send en gratis anmodningen til mig:
Kom glad til Qigong og øvelsen de 5 Elementer
Investér i dit liv og helbred😊!
Hvornår: (dato) Varighed ca. 45 min.
Hvor: (adresse)
Qigong underviser: Marianne Paredes – heaven2you.com
Hvad er Spring Forest Qigong?
Spring Forest Qigong er en meget simpel, men effektiv metode til selvhjælp, som kan:
• bidrage til håndtering og afhjælpning af stress
• helbrede dig både fysisk og følelsesmæssigt
• forbedre din livskvalitet
Alle – uanset alder, tro, livsopfattelser eller fysiske skavanker – kan dyrke Spring Forest Qigong de 5 Elementer med henblik på at få det bedre og blive et gladere menneske.
Fordele ved Spring Forest Qigong:
• Øger iltoptagelsen og gør musklerne stærkere
• Beroliger nervesystemet
• Forbedrer stofskiftet og fordøjelsen
• Medvirker til en krop i balance/fastholdelse af idealvægten
• Er med til at bevare et ungdommeligt udseende
• Giver en ”indre massage”, hvilket optimerer de indre organer
• Medvirker til en større mental klarhed
• Bidrager til en smidig og smertefri bevægelse af leddene ved at ”smøre” ledden
(oversættelse af Marianne Paredes fra Flyer – Toolkit Spring Forest Qigong)